- 2024年1月9日
腰痛のレッドフラッグとは？重篤な病気の見分け方
今回は、腰痛のレッドフラッグについてお話しします。 腰痛は、多くの人が経験する症状のひとつです。その人数は3000万人と言われています。ほとんどの場合は、筋肉や靭帯の炎症や緊張、椎間板の老化などが原因で、安静や適度な運動、痛み止めなどで改善します。 […]
- 2024年1月2日
- 2024年1月3日
能登半島地震
この度、能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げます。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、ご遺族に心からお悔やみを申し上げます。1日も早い復興をお祈りいたします。 現在、避難されている方々もどうかご安全でありますように […]
- 2024年1月1日
- 2024年1月3日
作業療法士について
作業療法士（Occupational Therapist、略称: OT）は、医療従事者の一員で、リハビリテーション職の一つです。作業療法士は、医師の指示の下で「作業療法」を行うことを業とします。 作業療法とは、作業を通して健康と幸福な生活の推進にかか […]
- 2023年12月31日
- 2023年12月30日
SLRとは
SLRとは SLRとは「Straight Leg Raising」の略で、「下肢伸展挙上」という意味です。リハビリの現場でよく使用される言葉の1つで、下半身の運動や評価において使用されることが多いです。 SLRの目的 SLRを実施する目的は、「評価」 […]
- 2023年12月30日
- 2024年1月3日
リンパ郭清術
リンパ郭清術とは、乳がんの手術中に行われる一つの方法で、腋の下のリンパ節を切除することです。リンパ節とは、体内の老廃物や異物を排出する役割を持つ器官で、腋の下には多くあります。乳がんが腋の下に転移すると、リンパ節からがん細胞が体内に入り込む可能性があ […]
- 2023年12月29日
- 2024年1月3日
顔の麻痺について
顔の麻痺について知っておきたいこと こんにちは、皆さん。今日は、顔の麻痺についてお話ししたいと思います。顔の麻痺というと、怖いイメージがあるかと思います。でも、実は顔の麻痺にはいろいろな種類があって、原因や症状も様々です。今回は、その中でも片麻痺と顔 […]
- 2023年12月28日
- 2023年12月28日
複利で伸びる１つの習慣
複利で伸びる1つの習慣とは、ジェームズ・クリアーという著者が提唱した、自己改善を繰り返すことで、目標達成に近づく方法です。この方法は、人間の行動に関する科学的な原理に基づいています。本書では、これらの原理を具体的な例や実践方法とともに詳しく説明してい […]
- 2023年12月25日
- 2023年12月25日
トレーニングの５つの原則
前回は、トレーニングの3つの原理についてご紹介しました。今回は、トレーニングの5つの原則についてお話ししますね。 トレーニングの5つの原則とは、効果的にトレーニングを行うために守るべき基本的なルールのことです。トレーニングの5つの原則には、以下のよう […]
- 2023年12月25日
- 2023年12月25日
トレーニングの３つの原理
あなたはトレーニングをしていますか？トレーニングをするなら、効果的にやりたいですよね。 でも、どうやって効果的にトレーニングをするのか、わかっていますか？ 実は、トレーニングには3つの原理があります。これらの原理を知っておくと、トレーニングの効果を最 […]
- 2023年12月21日
- 2023年12月21日
【介護の基本】 動き出しは本人からとは？
動き出しは本人からという介護の基本 介護をするときに、利用者さんの動きを待ってから支援することを「動き出しは本人から」と言います。これは、利用者さんの意思や能力を尊重し、自立した生活を支えるための介護の基本です。 動き出しは本人からが大切な理由 では […]