- 2024年2月13日
- 2024年2月13日
肘の痛みについて
肘は腕の動きに欠かせない関節ですが、日常生活やスポーツなどで酷使されることも多く、痛みを感じることがあります。肘の痛みには様々な種類と原因がありますが、ここでは代表的なものを紹介します。 テニス肘 テニス肘とは、肘の外側にある上腕骨外側上顆という骨の […]
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中尾亮介
- 2024年1月13日
- 2024年1月13日
進行性核上性麻痺とは
今日は進行性核上性麻痺という病気についてお話ししたいと思います。 進行性核上性麻痺とは、脳の中の大脳基底核から脳幹にかけての神経細胞が減少することで、転びやすくなったり、下の方が見にくい、しゃべりにくい、飲み込みにくいといった症状が出る疾患です。 こ […]
- 2024年1月11日
- 2024年1月13日
低血圧
低血圧とは、血圧が正常値よりも低い状態のことです。 血圧は、心臓が血液を送り出す力と、血管が血液に抵抗する力によって決まります。血圧が低いと、全身に十分な血液が届かず、酸素や栄養素が不足したり、老廃物が溜まったりする可能性があります。その結果、めまい […]
- 2024年1月9日
腰痛のレッドフラッグとは？重篤な病気の見分け方
今回は、腰痛のレッドフラッグについてお話しします。 腰痛は、多くの人が経験する症状のひとつです。その人数は3000万人と言われています。ほとんどの場合は、筋肉や靭帯の炎症や緊張、椎間板の老化などが原因で、安静や適度な運動、痛み止めなどで改善します。 […]
- 2024年1月1日
- 2024年1月3日
作業療法士について
作業療法士（Occupational Therapist、略称: OT）は、医療従事者の一員で、リハビリテーション職の一つです。作業療法士は、医師の指示の下で「作業療法」を行うことを業とします。 作業療法とは、作業を通して健康と幸福な生活の推進にかか […]
- 2023年12月31日
- 2023年12月30日
SLRとは
SLRとは SLRとは「Straight Leg Raising」の略で、「下肢伸展挙上」という意味です。リハビリの現場でよく使用される言葉の1つで、下半身の運動や評価において使用されることが多いです。 SLRの目的 SLRを実施する目的は、「評価」 […]
- 2023年12月30日
- 2024年1月3日
リンパ郭清術
リンパ郭清術とは、乳がんの手術中に行われる一つの方法で、腋の下のリンパ節を切除することです。リンパ節とは、体内の老廃物や異物を排出する役割を持つ器官で、腋の下には多くあります。乳がんが腋の下に転移すると、リンパ節からがん細胞が体内に入り込む可能性があ […]
- 2023年12月29日
- 2024年1月3日
顔の麻痺について
顔の麻痺について知っておきたいこと こんにちは、皆さん。今日は、顔の麻痺についてお話ししたいと思います。顔の麻痺というと、怖いイメージがあるかと思います。でも、実は顔の麻痺にはいろいろな種類があって、原因や症状も様々です。今回は、その中でも片麻痺と顔 […]
- 2023年12月28日
- 2023年12月28日
複利で伸びる１つの習慣
複利で伸びる1つの習慣とは、ジェームズ・クリアーという著者が提唱した、自己改善を繰り返すことで、目標達成に近づく方法です。この方法は、人間の行動に関する科学的な原理に基づいています。本書では、これらの原理を具体的な例や実践方法とともに詳しく説明してい […]
- 2023年12月25日
- 2023年12月25日
トレーニングの５つの原則
前回は、トレーニングの3つの原理についてご紹介しました。今回は、トレーニングの5つの原則についてお話ししますね。 トレーニングの5つの原則とは、効果的にトレーニングを行うために守るべき基本的なルールのことです。トレーニングの5つの原則には、以下のよう […]