2023年11月│慢性痛を改善する整体　庵（いおり）

コーヒーのメリット・デメリット

皆さん、コーヒーはよく飲まれますか？僕は毎日飲むぐらい大好きで、自分のリラックスタイムのために欠かせないものになっています。今回は、そんなコーヒーにまつわるメリットとデメリットについて探っていきたいと思います。香り高い一杯には喜びが詰まっています […]

日常

最近、私は日々のストレスや疲れに対抗するために、アロママッサージを取り入れてみることにしました。その効果には驚きと感動があり、それをシェアしたくなったので、今回はアロマトリートメントの素晴らしさについてお伝えしたいと思います。まず第一に、アロマ […]

日常

整体庵の中尾です。セルフケアや、取り入れていきたい良い習慣、なかなか定着するのって難しいですよね。定着するまでのプロセスにはいくつかのコツがあります。今回はそれらをご紹介いたします。 **1. 小さなステップからスタート** 新しい習慣を取り入 […]